我现在身高1.75 但是体重一直在52公斤左右。没什么大病，身体一直还好。如何能增重啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 17:51:20

你 吃饭不规律造成的 .每天吃饭规律 ,不要光吃素的 适当的吃点肉没啥坏出 ,我一前跟你一样1米74,90多斤 ,后来吃饭规律以后 ,3个月就吃到快130斤了 ,

我也是这样的，不用担心，我们属于干吃不胖型的哈哈

日常饮食如何？运动量如何？排便如何？

心宽体肥,心情放宽点,有助增肥.