帮忙弄一份小学住宿生一日两餐的食谱呗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 23:10:34
我们家是黑龙江省的，招小学住宿生，希望大家能够踊跃帮忙，弄一份适合东北地区菜式的中晚餐菜谱，要求：省钱（最重要），好吃（其次），每天中午晚上各两个菜，每周一次鸡，一次鱼，剩下的以蔬菜为主，菜谱要从周一至周五，没有重样。（采纳根据答案追加悬赏分5——30）
什么都会做，就是想要食谱

好吃居然是其次- -一周才一次鸡 一次鱼啊
来点饺子啊 汤啊 面啊什么的

中餐我觉得营养上要好~小孩子在长身体也
价格上调也得吃好啊。。。。多要个50你不就有菜钱了？
要不然家长不会乐意的

省钱的
土豆丝 里面放点胡萝卜
紫菜蛋花汤
青椒炒肉丝
芹菜炒油豆腐
炒黄豆
瓜片炒鸡蛋炒香肠
麻辣豆腐
烧茄子
柿子炒鸡蛋
尖椒干豆腐
白菜豆腐汤
炒杂蘑

没事饭后半小时 给个水果
那些都是可以适当的往菜里放点肉的
没事弄个凉菜也不错呀
你可以做少一点 多弄几盘么那样花样才好
吃不好谁去啊

米饭里放点薏米 或者小米 黑米 绿豆什么的