我们在外打工者在外受了委曲，比如像克扣工资，什么方法解决最好？

调整好自己的情绪

不管遇到什么事 永远都记住这句话：怎么活着快乐就怎么活。
反正，烦恼的活着是一辈子，快乐的活着也是一辈子！

有时候，塞翁失马，焉知非福！
在外工作不容易，想想家里期盼的父母妻儿，就该会心一笑了！

打工者都是弱者，被动的，如果有合同，可以找劳动部门解决

法律！用法律维护自己！某些过激的行为可以适合的用，别过了，比如跳楼…