抽烟容易,戒烟难啊,咳,为什么啊?

生理和心理上的双重依赖。
戒烟只能靠毅力，市场上的那些东西基本没多大用。

因为抽烟的人有瘾嘛~时间长了就上瘾了,然后变成习惯,就好象生活中不可确少的,你当然不可能一时之间失去它,没有它

是这样的 但是坚持下来是很难的事情 万一哪天再抽一根 难保烟瘾不再犯 就像吸毒赌博一样
还有精神的层面也很重要
当然 你去洗一下牙 或许有帮助
我见过一个老烟民 20多年了 但洗了牙之后 他说抽烟没味了 没原来的感觉了

香烟中含有尼古丁，类似于毒品，会作用于人的神经使之兴奋并上瘾，造成人体基因依赖变化