谁知道甲亢病人应该吃些什么？

我是一名高中生，据我现在所学的知识而言，甲亢就是甲状腺功能亢进症的简称，因甲状腺激素分泌过多引起。症状是：甲状腺肿大，心悸，手抖，眼突，怕热，食欲增加，体重减轻，另外体表温度比正常人要高，患者需要大量的食欲开补充能量，可以让患者多吃一些能量高的食物（具体可以咨询专家，因为我也是只知道皮毛），能上好的医院治疗一下效果更好！

　　甲亢病人宜吃：
　　1、多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物，多补弃丢失的水份。
　　2、多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣事物。
　　3、多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。
　　4、多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
　　注意：禁忌含碘量高的食物、海味：海带、海虾、带鱼；不要吸烟，不要喝浓茶、咖啡、酒等；不要吃辛辣食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜等。

首先甲亢病人的饮食要求就是低碘，忌食海鲜，海产品（所有海里的东西，尤其是海带），平时家里要使用不含碘的盐。甲亢病人在病情没有控制的时候，消耗比一般人多，所以应该增加每天的热量，除了海鲜以外的食物都可以吃，而且进食量应该要比患病前多一些为宜，多吃新鲜的蔬菜和水果，在增加热量以后，很多病人会反映自己长胖了，其实这也是甲亢病情得到控制的一个症状，大部分人当甲亢得到控制，指标恢复到正常范围以后，体重会回升，那是因为当病情得到控制以后，消耗减小了，但食量和吸收的热量并没有减少，因此体重增加了，但请不要担心，体重的回升代表着疾病得到控制，是一个好的症状。
第二甲亢病人一定要注意休息，避免劳累，熬夜和劳累都容易让甲亢复发。
第三就是情绪的调节了，甲亢病人当你很想发飚或者格外忧郁的时候，试着深呼吸三下，这样可以很好的调节情绪。甲亢病人的情绪表现很多表现在亢奋和暴躁，其实有部分病人虽然表现的亢奋暴躁，但是心情却是郁闷不快的，不管是哪一种情绪症状对甲亢病人来说都很不好，所以有效的控制情绪，使得心情舒畅对甲亢病人来说也是很重要的预防和治疗手段。

生活法则
面对甲状腺亢进这样的慢性疾病，病患除了需配合医师治疗并定期追踪外，也要懂得和疾病相处的生活法则：
(1)学习放松心情，不要给自己太大的压力和负担。或许就是自己不