液晶屏，黑暗环境下，设置多少参数对保护眼睛有利？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/26 00:34:37
晚上用电脑习惯关灯，全黑这种情况下怎么设置能保护眼睛呢？像对比度，亮度这些的？
我主要是看 TXT文本文档 和 PPS电影，窗口颜色是不是要按 85 90 205设置就行了？还有什么要设置的不？
我也知道要开灯才好。不过现在我问的是没开灯的情况下。。。
只是看 TXT文本文档，对比度和亮度 要调多少呢？ 背景色我已设为 淡绿色的了。

晚上还是建议开个小灯比较省眼睛，即使只有两瓦。TXT文档可以设成黑色背景，深绿色或黄色文字，看起来比较省眼。电影就没办法了。太黑了就什么细节都看不到了。亮的话又刺眼，建议买灯。LED的也行，耗电低。

晚上还是建议开个小灯比较省眼睛，即使只有两瓦