每天都有充足的睡眠，没得什么病，为什么我的眼圈还是会黑？

睡眠过多绝不是什么好事情,应该劳逸结合.
建议你适当参加一些运动,如:跑跑步,打打球,游游泳之类的.

睡眠时间充足并不代表你的睡眠质量上升了，睡觉一定要有一张舒适的床，还必须在安静的环境下睡觉，如果老师做梦也不行，每天睡觉前喝杯牛奶可以帮助睡眠。

黑眼圈如果长期都有，那就是你的生活习惯（饮食，睡眠等）造成的，这种缓解会比较难，需要慢慢调理。

如果是短期的，可能是某天睡眠质量不好。

建议睡前喝点牛奶，或者用点眼霜精华之类的，黑眼圈应该会缓解。

祝好运。

可能你的皮肤比较薄吧。。还有一种原因可能是天生的。我就是皮肤比较薄，遮不住。平时擦点遮瑕膏吧。。

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：
(一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；
(二) 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；
(三) 眼袋出现造成阴影；
(四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影；
(五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深，这个其实是重点。
总结：黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，导致静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞留以及造成眼部色素沉着。

黑眼圈形成后应对症下药，请教医生，找出病因，及时治疗；要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
黑眼圈形成后