身体不舒服了...

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 12:08:47
我的父亲，身高178cm体重190斤~年轻时劳动负荷很大，今年48岁，体质不算很好！去医院检查说是血脂稠，压气，老是打嗝！心律不齐，高压120，低压100，请教各位医师该如何治疗，食疗，平时饮食该注意什么，或者做一些什么样的身体锻炼可以更好地恢复健康！跪谢！！！
多给些建议哦~

这位朋友：能为你的父亲有你这样的孝子感到骄傲。就目前治疗技术无特效疗法，提几点建议供参考：1、按时服用降压药，每日必不可少。2、饮食上多素少肉为宜，搭配蔬菜、水果类等，控制血脂粘度高。3、中年年龄段宜适合慢走、打太极拳等循循渐进的运动，配合早起早睡，劳逸结合。祝你父亲健康长寿！

喝水---早上起来空腹喝水，能清理肠胃里积存的细菌````很有用，还有干咳``最好能把痰咳出来（对肺有很大帮助，每天早上尽量去做），对高血压不知道有没有效果，不过这是养好身体的前提，人工作时肺工作量也大，所以会吸入很多对身体不好的东西，每天早上空腹喝白开水，然后干咳几下，把细菌咳出来。 家里人最好都要养成这样的习惯```

太极拳

其实血压也并不算是太高,平时注意不要吃太多肥甘厚腻的东西,保持乐观的心态!祝你父亲健康!