我想扣篮，除了练弹跳，还要练什么？

首先要练腰腹力量，扣篮主要是滞空，还有手臂也很需要力量。会扣了之后一定要多扣，手上练出茧，这样以后耍帅就不会手痛了。祝你早日练成

腰腹力量比弹跳更加重要，多做仰卧起坐，还有注意保护膝盖

增高啊，扣篮要有很高的身材的哦

需要好好练练短跑，爆发力的训练，还有腰背腹肌肉的练习，因为扣篮对力量是有要求的，麦迪就是因为当年背部力量不够还老是大力灌篮而夭折的，当然也跟他好拉杆有一定的关系，还有个人身体素质，注意多吃含蛋白质的食物，最好是豆制品，蛋类。好了，最后祝你灌篮成功。