请问：枸杞子的药用价值，它怎么吃最好，药性才不会丧失？

枸杞营养吸收最好的方式是干嚼，这样营养不容易丧失，每天干嚼10粒就可以了

另外枸杞还可以泡酒、煲汤、泡水。煲粥，每天用量不要超过20粒

最好的两种方式：干嚼、泡酒

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补肝肾,生精血,兹养,强壮.用于治疗肝病;用于一般体弱腰软;治疗目眩眼花,视力减退.
用量:6-8克,泡水喝;干吃;泡酒喝;纯汤.

泡酒，想浓些就多放点 想淡些就少放点

构杞子是1种慈膳补助药向枣一样不能炒以外其它的怎么吃都行,