初中生怎样美白比较安全

多喝水，多吃水果，少看电视或上网，最忌讳通宵看电视或上网了！一阵子以后，应该会白一点啊~
我一个朋友就是这样的，她皮肤不错哦！

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

建议您试试以下这款有效的美白方法。

香蕉面膜

　　※美丽指数：★★★★★

　　◆做法：①将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面。

　　②15-20分钟后洗去，一周一次。

　　☆推荐理由：有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，可滋润干性皮肤，保护肌肤对抗皱纹，抑制黑色素的形成，让肌肤容光焕发。长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，软化角质、清除粉刺、净白皮肤，其效果良好。适合任何一种皮肤。

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首先，饮食上要注意，比如多吃含VC多的食品，番茄吖~桔子吖~柠檬吖~柚子吖~等等…其次，注意保养，用不含重金属的保养品，比如自然堂、兰寇、可伶可俐…；还有就是防晒和晒后修复舒缓，防晒也跟那些牌子一样，OLAY也可以~最后就是去角质，尤其是肘部、脸部比较爱出油的地方，去化妆品店问一下价位适合的去角质霜…这个我知道的太贵，而且几乎买不到…
看能不能帮助你咯~给把小旗吧＞＜