一天吃这些会胖吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 12:11:55
因为最近放假,早晨起来喝杯蜂蜜水吃两片饼干,中午吃凉皮和土豆丝,晚上吃菜,在下午空闲的时候吃些桃子冰淇淋瓜子什么的,基本一天都在家,也就不怎么活动了。
是会胖的把??还请把详细的脂肪列表列出来。谢谢啦。
急死我了。。。。

不吃主食,淀粉类食品最好,水果吃多了也胖,冰淇淋根本就是不能碰的东西
我基本上试过所有的减肥方法,还是节食效果好(不想运动的情况下)

这要不动会的,喝水都会长的
只要动了就不会的
我就是这样减下来的

够呛