一吃饭就想睡觉。为什么啊?

吃完饭后，血糖上升，血液全部流向消化系统，脑部自然想休息，如果你少吃肉，或者多吃纤维丰富的食物会消化的慢一点，血糖释放的慢一点，不容易犯困一些。

因为刚开始 吃饭，消化是要消耗能量的，而且血糖的浓度会暂时降低，头部的血糖供给也会相应下降，所以会感觉犯困。是正常的现象

饭饱神虚