要军训了,用什么防晒品好?隔离霜还是防晒霜好?

防晒霜/乳/液
建议选用SPF值较高，PA至少得++
还必须要防水防汗
一般防水防汗的话就不用补涂，不用担心汗把防晒的给一起流掉了
军训的话最好连暴露在阳光下的肌肤上也抹下，还有脖子也要抹！
最好再带支晒后修复，因为军训中有些MM有晒伤情况，而最好修复就是在当天啦~这样恢复的比较快哟！等你军训几天回家后再修复那就晚了

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

推荐使用水宝宝超强运动防晒乳液SPF80（蓝）。功效: 防晒,防水。适用人群: 适合需要户外活动防晒的人群使用。另外，西红柿是最好的防晒食品。西红柿富含抗氧化剂“番茄红素”，其抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍，维生素E的100倍，能有效保护细胞DNA免受自由基损害，促使细胞的生长和再生，维护皮肤健康。有研究表明，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%，熟西红柿防晒效果更好。同时，西红柿含有丰富的维生素C，也非常有助于防晒。因此，如果不想被晒黑，不妨多吃西红柿哦。

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当然防晒霜了！看你什么肤质，2小时就得抹一次，不然偷懒肯定会黑

最好是隔离又防晒的，因为军训的时候很多灰尘，这样很容易堵塞毛孔
另外军训肯定要晒黑皮肤，所以我建议至少都选SPF 30+++的指数
+表示有效，++表示很有效，+++表示非常有效

而防晒也分了物理防晒和化学防晒，物理防晒一般是膏体状的，你涂抹的时候就记得要涂抹多一点，这样才能起到防晒的作用。而化学防晒一般是液体装的，一般你挤出一元硬币大小就可以了。

我觉得比较好用的就是薇姿的隔离防晒，有SPF 30+++的，也有50的，但是会比较油
另外就是FANCL的，也是30++的，不油腻，而且效果好，唯一不好的是它的保质期限很短，你必须在3个月内用完，不然就报废了。

其他的你也可以去商店询问