我31岁，谷丙转氨霉85.谷草转氨霉51。有脂肪肝，超重。应该注意什么，谢谢！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 13:42:02

我也是，一般来说胖一些的人都有脂肪肝。最主要是不能喝酒，不能吃大肉的肥肉，瘦的可以吃些，也不能吃鸡皮。

最好的疗法就是运动，锻练身体！！！

祝你早日康复

注意高脂肪食物的摄入量，注意减肥，不要喝酒，饮食清淡些。增加一些体验锻炼，保持良好精神状态。适当用点保肝类药物。

我和你情况一样也31岁，该咋办