我这是被害妄想症吗?怎么办
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 06:16:17
你好,我是某大学心理协会的副会长。你这情况属于心理过于不安或紧张而引起的恐慌,从而导致多疑的症状。过于疑虑某件事情,严重的会导致人格分裂症;你现在的行为已显得有些不正常了。
解铃还需系铃人,事由是接到对方家长的电话而产生的,你可以从这方面入手,打回电话告诉她情况,一般家长都不会责怪你的;并且这样做的另一个好处是有人替你去开导这位受伤害的人。万一受对方家长的责备,也不要太在意,因为家长紧张自己的儿女是很正常的;这时你要告诉她,问题的关键不在谁的对或错,关键在于让两个受伤害的人走出阴霾。
你不需要过于责怪自己,也不要为这事情感到不安,要善于处理问题,而不是逃避问题。
你所说的,我个人估计是你受小说或电影的某些相似的情节的影响,电影和小说大致是虚构的,不会这么容易出现在你身上,所以不必太担心;这事情你越惦记着越是甩不掉。这里另外提一些小建议:当你一个人觉得紧张的时候,试着想下今天发生过的大小事情,或轻轻掐一下自己的手臂,或制造一些声响...
这都是本人的小小建议,希望对你有帮助,从而尽早走出这恐慌的阴影。
小妹妹别在过分担忧了,想必你还小。别拿自己的观点看问题。
一个有家庭有孩子和有工作的成年人做事情是很有理智的。放心不会有什么事情的,何况你自己说了没做过什么过分的事情,你心里坦荡又有什么可慌张的呢?安心上学和睡好觉吧。
首先回答:这是不是被害妄想?答:不是。这是一种恐惧症的表现,对特定对象的一种恐惧,并且带有回避行为(不敢出门)。那什么是被害妄想?被害妄想是指患者坚信自己被跟踪、被监视、被隔离等,有人故意要害他,并对这种没有事实根据的事情坚信不已,主要见于精神分裂症和偏执性精神病。所以你绝对不是被害妄想,可以放心了。
那么对你的这种恐惧症该怎么治疗呢?行为疗法是恐惧症的首选治疗方法。通过行为治疗让你学会如何处理压力和面对自己恐惧的事物。他妈妈离你的住的地方近吗?如果比较远的话,那就不用管他,直接去做心理治疗吧。如果算近的,那就请你家人出面联系下他,请家人去处理,然后做心理治疗。
祝你康复!