关于胖女孩的全面问题。。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/13 06:33:41
我是一个胖女孩。。

现在14岁、上初四了。身高165(大概)、、体重78KG(真是好重的。。)

个人认为自己的品味还是蛮好的。。(不要BS我。。)

我想知道怎么才能快速的瘦下来?

还想知道要怎么样搭配衣服才好呢?

我个人以为的人缘还是蛮好的。。因为我是一个大大咧咧的女孩~至少我从前这么认为。我以为只要人的性格好点外形就不重要了。。可是我现在才发现自己原来那么讨人厌。。就是因为我胖。。

我该培养一个什么样的气质呢?

拍砖头的就不要来了。。

你还小,应该不难减肥,我也减过肥,也是你那么大的时候,我试过很多方法,少吃只有近期的作用,很容易反弹,如果决定减肥,那一定要一次成功,不要容许有一次反弹,真的只要反弹过就90%失败了,我建议上网查找一个学生减肥法,不要太在乎自己的体重,不算特别胖的,只要相信自己就会成功,要有毅力哦一次就要成功哦,还有在减到一个比较满意的金属的时候就要去运动,只要保持一个月的比较剧烈或是能连点肌肉的运动(跳绳,跑步。。)这样会帮助你保持成果的,一个月后就开始做瑜伽就好了。。 加油哦

做真实的自己就好啦。。做自己的路让别人说去吧、、、、、、对了、要少吃油腻的东西啊、8点以后不要吃东西、

滑旱冰吧

很减肥的

我滑了几次瘦了好多

尤其是腿,变细好多

真的【骗你是王八】

真的变瘦好多

而且玩了第一次还想玩第二次很上瘾看起来也很时尚

同时饭量要适当减少,最好自己能买一双,随时都可以玩

做瑜伽,这个既可以瘦身又可以塑身。有时间跑跑步或者跟朋友去打羽毛球,可以的话篮球也行,瘦的很快还可以增高。睡觉前3个小时不要吃东西。晚上最好是吃水果,像苹果就可以帮助减肥。
穿衣搭配要看你自己的风格了。如果你是娃娃脸就穿一些T恤或卫衣。成熟一点雪纺纱不错。其实如果你够大胆,完全可以按自己的想法来穿衣服的。
‘可是我现在才发现自己原来那么讨人厌。。就是因为我胖。。’不是这样的。别人如果说不喜欢你那是他们讨人厌不是你。他们只知道以外表来决定一个人的好坏是他们太肤浅,不是你的错。其实有时候胖的时候才能看出人的真心呢。
你可以走可爱风啊,你才14岁,正是青春的年龄呢。
不要理会周围嘲笑你的人,也不要有‘因为我胖所以应该被这样对待的’的想法。别人说你胖的时候要么不要理他当做疯狗在叫,要么回他一句:干你什么事?要你娶我了?(我错了)
总之呢,不需要为了配合别人的眼光来决定自己的人生。你是为自己而活不是为他们。