冬天怎样使用柠檬水？？

我现在也正在喝柠檬水,冬天夏天冲泡方式应该都一样的.只是夏天凉饮比较可口,冬天的话用温水冲泡就可以了..我不太喜欢单纯的柠檬水味道,酸酸涩涩的,加点蜜蜂或冰糖口感好一点.

可以将整个柠檬切片去籽放入可以密封的瓶子里,倒入适量的蜜蜂(以刚好浸没柠檬片为止).早上起来捞一片柠檬放入温水泡五分钟左右喝掉,据说即美白又可以润通肠道,除排宿便.也可以晚上喝,但是我不敢尝试,怕晚上喝了蜂蜜反而长胖.o(∩_∩)o

柠檬水白天晚上都可以喝,但是白天喝过后注意避免晒到太阳,不然黑色素沉积,越喝越黑的.

这是我哒柠檬水经验,希望咱们一起努力变得更美更白└(^o^)┘

冬天喝柠檬水的好处，美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯含量———该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体，即肾结石。 柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。

经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。

刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加入温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水，饮之可以缓解咽喉痛，并减少喉咙不适。 将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

冬天喝柠檬水的好处，值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮，柠檬也不例外。有很多女性为了美容，每天喝大量的柠檬水，这样反而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。

每天早上起来，一定要在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。别小看这杯排毒水，它不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。