胃口不好,早餐吃一个大水果会不会得胃病呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 02:22:34
每天早上没什么胃口,吃一个水果就很饱了,这样对身体会有害处吗?

没什么胃口 可以 吃一些 易消化的 食品 可以加一些水果 但不要吃过于酸的 那样 空腹吃下去 容易产生胃酸(柿子,红果,橘子,柠檬,西红柿)还不要吃过于寒冷的 比如 (西瓜,梨 可以吃点 苹果 的 最好是慢慢 培养吃早餐的习惯 早上 7:30-8:00之间 吃早餐 比较好 7点起床 空腹 1小时侯进餐 这样就好

另外 长期吃 寒冷 酸的 水果 会伤胃 其他没什么 胃好的人 就不怕拉。

一般来说早上吃水果没什么问题,但是最好不要空腹吃水果,凉的对胃有刺激,早上没有胃口的话可以喝点热的粥,对身体很好

尽量吃点吧,即使没什么胃口也要吃点东西,不然迟早胃会出问题的,早餐喝点粥吧,容易消化,没胃口也能喝点。