及时克制手淫能行吗？

当然可以！现在改掉还不晚，听说经常手淫还会降底智力，你现在应该在上学，当心学习啊、、

每天进行体育锻炼，特别是有对抗性那种，到时你就会感觉手淫使自己越来越不男人了，这样你就会改。而且体育锻炼以后心情舒畅，而且消耗大量体力，克制手淫就容易得多。
其他什么转移注意力，有高尚的情操，都是放屁，没有任何作用。你只要记住一点：手淫太多会让你不像男人！