仰身睡觉总做恶梦，但侧睡就不会，请问这是为什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 17:15:07
我仰身睡觉时，总会做梦梦，感觉到身边有个未知的东西，害怕想醒，但又醒不了

但我侧睡时就没问题，虽然也会做梦，但很少会做这样恶梦

我情绪容易激动，不知道有没有关系，还有我一直都是一睡觉就会做梦，几乎没有不做梦的时候，没有心脏病使，这倒底怎么回事儿？

仰面睡，胸口压重物容易做噩梦，比如把手放在胸口、或者被子衣物很重。

研究表明，每个人都会做梦，只是有人记得有人不记得而已。不用过于焦虑。

如果不放心，可以去神经内科看看。也可以去看看中医，可能属于情志失调、忧思过度之类，具体要看医生诊断。

平时就侧过来睡好了，不要太在意、太紧张，睡觉前不要剧烈运动、看刺激的电视，卧室保持通风。

平躺做恶梦多半是因睡枕较高，压迫后脑神经所致。侧躺就没关系了，而且符合健康睡姿！

睡眠中,你是不知道你到底是仰睡还是侧睡或者卧睡的,我观察过不少人睡觉,一般睡着以后,平均10-20分钟就会转换一个位置,这是身体自己的调解,你自己是不知道的.

所以你做梦和你往什么方向睡没有关系,你睡的时候可能是侧睡,但是你做梦的时候身体可能是仰着,也可能是侧着,但是你自己是不知道的.

如果经常是恶梦,那么说明你神经有点衰弱,也可能身体比较差,要去医院的神经内科检查一下,医生会给你正确的建议,这种对年轻人不是什么大问题,很容易治疗.