男朋友工作很辛苦，怎么给他补身体

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 09:05:56
男朋友工作很辛苦，是做软件开发的，每天加班到九点十点，有时周日也要加班，压力也很大，脸上都张好多小豆豆了，有什么比较简便的帮他补补身体的办法么？

既然他工作这么累,心里压力一定很大

精神疗法要比食补更重要

吃什么都不如你对他的理解和支持更重要了,无论发生什么,你都要和他一条心,无条件支持他的想法,这才是对他最大的帮助

长期从事电脑工作的人维生素B,E流失一定很严重,香蕉可以补充Vb,鱼肝油可以补充Ve,适当的烧点鱼汤,其他的避免吃上火的

最好自己别乱补，脸上长豆有可能是身体里有火，因为压力大，紧张就会上火，越补火越大。吃一些去火的食物吧，但是上火也分虚火什么的，最好是能看看中医，得到专家的指导，用食疗养生保健比吃什么药和保健品都可靠健康

白天让他吃点好的补补身体==晚上让他睡的安心！ 必要时要滋阴补阳！

ML,采阴补阳是最好的滋补方式

做好吃的。

营养要跟上，睡眠要保证，性生活别频繁。 我也每天加班到12点也好好