早饭吃这么多会不会热量太多了(精通这方面的朋友帮我说说)
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 05:45:46
一杯蜂蜜水,二个嘎啦苹果(大概200g),4个紫薯(大概400g),一瓶养乐多,一片麦芽糖,2串小葡萄(大概20粒)
兄弟,放心 我也是每天早上吃超多,比你的还要多,呵呵 不要笑 但我中午只吃点点 晚上不吃 瘦的还快 真的 不要担心了,重要是晚上不要吃多,好运
...
你太能吃了吧?
我今天早上吃的:
1袋牛奶 + 1片全麦面包 + 1勺花生酱
你一定要管住自己的欲望!
加油!
其实早上吃多也无碍,只要管住晚饭就ok啊