考研老是很早就醒了怎么办??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/20 06:00:37
09年毕业的,现在家里考研,不知道为什么这几天老是5:30AM就醒了,还很清醒,觉得太早就继续睡,睡到6点半起来觉得有点昏,怎么办呀??

呵呵,刚开始可能有压力也有动力所以醒的很早。
其实这样挺好的,你可以早起读英语,可以规划一天的学习进程。不过到后期时,你会觉得有点疲惫,所以就不会醒的很早了。
当初我考研也醒的很早,所以就起来好好看书啦,后来时间长也就累了。不过学习还是有效果的,最终实现了我的理想,呵呵。
祝你成功

5:30是比较早,但也不算很早了,还好吧,你醒了,还很清醒,就起来呗,看看单词什么的,等到困得时候,再稍微休息上10分钟到半个小时就可以了,何必非要6点再起呢?

或者,有意识的调节一下生物钟也可以
不是什么大问题,不要担心

要考研心理压力太大了吧
早上自然醒而且很清醒 那就起来看书吧
书看多了 心里踏实了
睡眠自然就好了

估计是你压力有点大。我有的时候也是会醒得很早。关键要休息够。如果5点半就起来的话干脆起来看看书背背单词吧。如果困,集中注意力。可以站着看书,或者大声朗读。等到中午的时候再睡40分钟左右。这样还能保证下午和晚上的学习。