为什么游泳后胸闷和后背痛

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 18:36:44

很明显,累的。你用力过猛,新手每次游泳30分钟为宜。即使是老手也不会游泳超过2小时。

这个是正常现象,人在游泳的时候身体本身就承受一定的水压,再加上剧烈运动呼吸急促,胸部负荷比较大。
建议降低游泳负荷,即不要游的太卖力了。
不是专业运动员,没必要那么使劲的游,游成这样反而对身体不好,下次注意哦。

你可以少游一会感觉一下,如果没有症状,那就是累的,如果下水时间很短就会出现症状而且平时没有,那就是对水的压力反映过于强烈,也是过敏的一种。

以前有试过心脏病吗?是否每次运动后都有类似问题?建议当症状明显时去医院作详细检查,没有查明原因之前避免进行剧烈运动。