我是否有痛风？

目前临床上大多数人尿酸偏高，无痛风临床症状，但仍然损伤内脏，也不可忽视。你的症状有点像痛风，不过很轻微，以后注意尽量避免复发。目前痛风被认为“终身病”还无法根治，

1、多运动，一定不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。
2、多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易浓茶、咖啡。
3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，青菜忌菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。
4、少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。
5、啤酒、洋酒、红酒是一定要禁忌的！如果实在有酒瘾，适量喝点白酒吧！
6、所有治疗痛风的药物，对肾脏、肝脏的副作用都很大，靠药物降尿酸是最最得不偿失的！
最后，这个世界上万事万物都没有、也不能是极端的，一定要把握好——度！

针对高尿酸、痛风的治疗，临床上目前大多采取化学药或激素来治疗，但这些方法只能控制症状或改善指标，并不能解决代谢紊乱以及高尿酸的根源，且长期使用化学药导致的毒副作用也是一个不容忽视的问题。
颐佰岁圣茶：结合传统古方，在现代中医理论指导下研发的纯生态方剂；临床试验证明：具有抗炎、镇痛、利尿及活血化瘀、补肾强身的作用，特别对关节红、肿、热、痛确有疗效，能明显降低血尿酸水平，在临床应用中末发现明显的不良反应。