头痛，打哈欠，脖子硬是怎么回事，怎么治

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 20:34:56

头痛，打哈欠，是不是感冒了！

脖子僵硬 解决的办法只有一个，就是你要加强了解颈椎的作用，加强认识和了解颈椎的原理，还要找到一个适合你自己的枕头！

建议你马上检查一下，真的不行要换一个适合自己的枕头，我要告诉你，适合自己的枕头要符合三点要求，一就是要有护颈的结构，二就是高度要适合，三就是材料要好，透气性要高！平时还要经常晒晒枕头！

祝你早日康复！