电脑族，眼睛发干发涩

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/19 15:04:25

早上起床后尤为严重，
银行职员工作很忙，做不到按时休息，单位伙食也不好
请大家帮忙出一个简便易行的方法
我是一个银行柜员，上班时间一步也离不开电脑

实在没时间休息的话，就建议你配可以配可以防电脑辐射的眼睛，会好一点。但你还是会有眼睛发干发涩的感觉，主要还是你本人多休息为好。

无论如何忙，连续使用电脑40分钟，必须休息10分钟，往远处看看，最好是看远处绿色植物，保健类眼药水最好慎用，没有太大效果，还是自我保护更重要，过短时间自然就好了。切记：好了也要坚持这样的习惯啊！