UC知道我12了，怎么减肥啊！！！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 04:17:20
我12了，怎么减肥啊！！！
本人很胖154CM
118斤。
有没有什么方法···我在打篮球哦···也开始节食了···有没有可以有效减肥··又不会影响身高···
这样不会影响发育吧····
不要复制答案···
本人很胖154CM
118斤。
有没有什么方法···我在打篮球哦···也开始节食了···有没有可以有效减肥··又不会影响身高···
这样不会影响发育吧····
不要复制答案···
教你个简单易行的减肥妙方：
用保鲜膜包住想瘦的部位，然后跳绳，每天坚持一定量，一周见效，注意跳完后不可以立刻大量喝水，否则失效。
跳绳是世界上最好的减肥方法，它不光能减肥，关键是能使身体匀称。
还有一个减肥必备：普洱茶~~~
这两样搭配使用，效果非常好~~
只有健康的减肥才能长久！
做个脱脂手术！
= =控制一下就可以了。。。。
我原来野蛮胖的。。。
就稍微控制一下。。。
现在我14 162CM。。。94斤。。
祝你减肥成功。。
楼上的 你S.B啊 你弱.智啊 人家多大就让人家做脱脂
你适当的运动 饮食有节制 注意别吃零食 12岁还不能说明以后的 胖瘦