回春医疗保健操什么时间练最好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 18:59:12
会春医疗保健操每天练几次，在什么时间练最好。请各位老师指点。谢谢

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早晚做最合适 耗时54分钟
早上不能太早 一般是5：30-6：30
晚上睡觉前一小时做10：00以前