高中女子1500米要跑几分钟能拿到运动会第一?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 07:03:34
我800米跑3分17秒。马上开运动会了,女子1500米要跑到多少分钟才能确保拿到第一?(我们那儿的学生体质都算正常)。1500米有哪些注意事项?
我们是普通高中,没有什么跑的特快的···我慢跑1600米完全不累,所以体力还不错,请问采用一开始跟人,最后200米冲刺的方法行吗?

楼上估计把1500看成1000了。。。世界记录吗???
1500米女生能跑6分钟就很厉害了!
如果你是耐力行的,可以采取这样的方法。最后抓住机会冲。注意不要在弯道冲,在最后80米这样。。。
然后,然后你跑前1小时喝红牛吧。。。1500米其实也要有速度的,一开始加速,后面保持并且迈大步~~~~

3.30吧,应该可以的,你可以偷偷训练,并在赛前对你的对手吹吹牛,——!。应该能对她造成压力。很阴险。的确看错6分钟跑完就基本上夺冠了。完全可以使用跟人战术,这个方法不错,你1600米速度多少啊?

800m才3分17?我们这里中考要考体育的,800米要3'25..中考训练的一般都能跑到3’17左右。。
不过跑1600m不累确实是很牛的。

每个学校都有特长生啊,和他们竞争胜率很小的,毕竟人家专业就是玩那个的。三分左右。