膝关节半月板损伤，希望还能继续跑步，有什么好的建议

做核磁才能查出半月板程度。。。如果你是职业运动员你肯定要做手术了，如果只是业余的，为了你今后的生活，建议不做手术，自己多养养，这种伤是能养好的

半月板损伤只能手术解决

首先你要到医院做一下检查，医生会用关节镜看你的半月板损伤的程度。如果是轻微撕裂或损伤医生会经行修补。如果损坏严重建议换个半月板吧。

没做手术吗？
最先进的是关节镜下手术
你可以找上海东方医院的 袁锋医生。他的关节镜水平很好的。