请教下如何才能让汗流少点..

第一,你的自身问题.有些人天生排汗就比较密.如果你是油性皮肤就更甚了.
第二,这么热的天气人喝多了水就容易出汗,避免不了.
第三,防晒霜的问题,的确市面上很多防晒霜都打着防晒效果好的功能,但实际上更多的是有吸热作用和令部分皮肤比较白的女生变黑,流汗也是副作用之一.
建议用防晒效果好和适合自己的"防晒露",记住是"露"而不是"霜"噢.因为露擦上去比较干爽适合夏天使用,而霜比较油适合冬天使用.
还可以在军训时头上戴一个头圈和在手上套一个抹汗腕、毛巾圈或带上湿纸巾.
老实讲,流汗是不能避免的,唯有是做好事后工作.

上海预防专家傅善来医师建议，科学降温，这是战胜持续高温的保健良策。最理想的温度是室内外温差不要超过5℃~7℃。老人、小孩体温调节能力差，应尽量少“孵”空调。长期在空调环境里工作、生活的人，应穿一件外套。坐着工作的人，尤其是女性，可在膝关节部位覆盖一块浴巾，不能贪图一时凉快，对着风口吹，以防低温对人体损害，发生月经不调、颈椎病、关节炎。

喝水很重要但不要暴饮

持续高温下及时补充水分很重要。饮水可维持人体充足血容量、降低血黏度、排泄毒物、减轻心脏和肾脏负担。但也不能暴饮，暴饮不仅稀释胃液，降低胃酸杀菌能力，而且一下子水分吸收太多，会增加心脏负担，于健康不利。一般早晨起床后先饮一杯凉开水，白天多喝些茶水和淡盐水，一天需求量6~8杯。

夏天最需全面均衡营养。在高温环境里，人体营养物质消耗相当大，除了一日三餐外，还要注意从蔬菜、水果、饮食中额外补充维生素C、B1、B2和A、D，钙丢失多的人还要补充优质钙制剂。学生、老人特别应保持充足睡眠不熬夜，有条件还可午睡。

上面不流汗可以啊，下面多出汗就行了，这样不就没问题了啊

我女朋友也和你差不多吧，动不动就出汗，而且也是头上出汗。我女朋友是偏胖型的，我想和这个有点关系吧！多出汗没什么坏处，多喝水就好了，我想不用刻意的去阻止它

汗水是调节身体温度用的。如果流汗少了，使得身体温度无法调节到正常体温的话，后果就是发烧。