我今天下定决心,要戒掉手淫,不能因为一时舒服,当物了未来

完全支持,顺便教你几招如何壮阳吧

1:苟几+三七适量炖鸡 每周吃2到4餐 超过4餐的话就没用了,你吸收不了,变成大便就出去了浪费

2:少吃动物睾丸和JJ只类的东西,含胸性激素太多,对你没好处,而且现在就吃这些,以后你吃什么?龙肉??

3:烧烤少吃 那东西败气 越吃越不行,平时吃东西清淡点,味道太重的东西对你没好处

4:每天做收肛运动,早晚各100次 长期坚持,可以保护你的前列腺,还预防痔疮,关键的是能锻炼你的JJ,让早写和阳痿和你说88

5:适当的禁欲 别以为现在年轻就往死里整,伤了身子那可不是一次性交的时间能补回来的,那是要以年计算的,好比你买房子,你贷款了,是要还几十年的.该禁欲养身的时候别放纵.冬天是养身体最好的季节,也是性交最不适宜的季节

至于楼主怎么看怎么想,自己掂量下吧.现在60岁还能XXOO的没几个了,你要不要做这样的老来壮,完全由你自己决定.最后,西药的壮阳的东西别吃,伟哥我承认是很猛,但是那和贷款是一个道理,你要现在享受以后弥补,是你自己的事,好好考虑~

不必吧。性压力总要发泄的，适当的手淫未必是坏事情，相反对日后性生活还有好处。我的心得哦。

如果没有正常的性生活，正常的男人的性压力怎么释放呢？岂不是要憋坏了鸡鸡，甚至小心性冲动导致做错事了。

不要太频繁就行了，多做做运动，分散注意了，减少手淫次数就行了，不要有负罪感，适当即可，

应该戒掉的。转移注意力。多运动。合理作息。

是啊，应该戒掉的。坚持就是胜利。

对，下决心戒掉。

去买个充气娃娃吧，这样你就不用戒了