这几天上班老是想睡觉怎么办啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 22:32:26
晚上11点就睡了早上6:40起床,可是上班的时候就老是打瞌睡,对着电脑都睡着了!有没什么办法解决啊?先谢谢了啊!

春困秋乏正常现象~现在正好换季,是正常反应,要是你长期这样就要注意了,这是体虚的症状~
现在换季,注意下饮食,秋干燥易伤肺,调养以滋阴去火为主,吃点菊花茶,枸杞,梨,蜂蜜等,多吃果蔬和杂粮,少吃盐和糖,以“粥道”养生为宜

要么就再多睡会儿.
不都说春困秋乏夏打盹嘛! 呵呵
也可能最近工作无聊?
要不就多和周围的人说说话! 吃点,喝点什么的
提提神

和一点咖啡或者茶水。适当起来动一动,秋天来了,正常的。

只有一个办法调整你的作息时间,不要随便打断,平时多锻炼就可以了