电脑人士需要的装备有那些？

过一段时间后 起来动动身体

任何产品都是无效的，治标也不能治本，因为本在你自己身上

我的情况其实跟你差不多，我是做平面设计的，每天基本醒了就在电脑前面一直到睡觉，所以我颈椎问题比较严重，我现在用的是朋友从美国带回来的HEALTHMAN温感记忆棉枕头，我觉得还是很管用的，你可以试试看。因为这种枕头对颈椎没有压力，而且有很好的承托力，能有效减轻酸痛点的产生。毕竟人一天有1/3的时间是在床上度过的，所以我强烈建议你换个枕头试试。