我得了害羞膀胱症,有五年了,今年18岁,初中和高中,我厕所不太上,通常蹩尿,厕所 有人就不敢上

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 05:50:27
我该怎么办,马上要读大学了,这种事情影响我读书,我想改掉

这种事情常有的,很多都会发生~我都有时候别人在有时候就尿不出,这应该是心理问题~
尿的时候想想别的事,越紧张越尿不出~
所以要克服紧张情绪,尿饿时候把厕所当做自己家里的厕所~如果尿不出,深呼吸~~重复几次~~
选厕所尽量找有位置的地方这样别人看不到,紧张情绪可以缓解~ 这是我的经验~ 希望对你有用~

心理医生之,而且越早越好,有QQ群可以互相倾诉,鼓励,但是我感觉,不在身边帮助不大

这个一定要去看医生,不看不行,把这个问题一定要彻底解决,不然可能会有更大麻烦,我认为不论花多少代价。