酒酿蛋 鸡蛋是否打散 是否发胖 多大吃好使

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 23:00:36
关于这个做法大概也知道了
酒酿不用煮，直接是水开，可以放红糖，下鸡蛋煮开即可。然后和一起吃。如果用于丰胸，每月吃一周，早晚各一次 ，会不会发胖？过了发育期比如30岁吃了还有用么。。。还有就是鸡蛋是打散还是直接煮（卧鸡蛋？）。

鸡蛋当然要打散的，可以不放红糖的。不会发胖，但吃多了可能会上火的。

酒酿蛋吃了超级胖，我以前吃过，胖了20多斤，后来好不容易才减下来了，也没见胸部有长大。

打散是否无明显的营养价值影响区别，经常吃不同加工方式的鸡蛋会对鸡蛋更有好感。毕竟，高品质的鸡蛋有如下确切作用我们应重视：1、因为含有大量卵磷酯，故有减肥作用;2、有提升记忆力作用;3、含免疫赖氨酸等;4、有解酒功效;5、有美容作用。如了解详情可多了解相关专业文章。建议每天至少1枚，多至2-3枚均可。但须注意选用：无药残、非低劣饲料饲养的高品质鸡蛋。如最近北京市场出现的母婴专贡鸡蛋-“先有蛋”。大家多比较。

都可以的，看个人喜好，只要一天热量控制不超就不会发胖的～