我的忍耐性不是很好？怎么样才能更能忍耐？有很多事需要稍稍忍耐一下就能得到不一样的报酬。

如果你有抽烟，那么就由减少抽烟量到戒烟开始，慢慢的它会改变你的忍耐性，去尝试吧，要坚持哦，加油，每天少抽一根烟到两根，在到三根，最后到不抽，当你戒烟成功时，你绝对不是一般人了，忍耐已经成为你的习惯跟长项，希望你早日成功，加油吧

多想想，不忍耐的后果是什么？ 每天想一下才睡。