抽烟也不一定要戒,只要每天控制住一定的烟量就可以了,是这样吗?

烟民路过 顺手拿分 抽烟的话 从理论上讲一天四根几乎没有危害 超过四根危急变大 既然抽烟了就应选择健康的生活方式 平时多喝红酒绿茶 一天一片维c （很便宜的） 这样可以有效降低烟草对身体的危害 你可以找下洪韶光的关于养生的资料 人的身体是一大系统 不是有某方面决定的 谢谢！

控制在40颗以下，这样基本没事！吸烟其实就损失几年的年龄吧，比如5年，那么你能活到100岁，这5年对你来说算得了什么？你那么怕死？你能想到你到95岁的时候是多么的悲哀吗？人活那么40来年就行了，不求太多