我是笨蛋,傻瓜,愣子!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 08:22:45
我好后悔,为什么我这么想不开,沉不住气,因为一件不是很大的事,过度急躁,过度郁闷,甚至轻生。结果,令身体很不舒服,得了咽炎食道炎胃炎,还有耳鸣,现在想想就后悔,代价太沉重了,我该怎么办?为什么这么脆弱?另外,我内向,我发现我有抑郁情绪,把什么都想得那么严重,我还有恐病症。得了谢谢病,我又很害怕怎么办?我还很年轻,身体突然这么不好了,有点吃不消,看到同龄人都那么健康快乐,我后悔,自卑,难过。唉~愁啊,什么时候我能恢复健康啊!?

随时都可能恢复健康!!关键看你的心态啦 外国有句名言说:相信你能 你就无所不能 !第一你要建立超强的自信 每天对自己(镜子也行)说我很好 我很行 这是心理层次的诱导 第二 加强锻炼 选种合适的运动 跑步最好了 强身才能健体嘛 重点是要能长久坚持
以前我也有许多病的 很自卑 走路说话都低着头 但是哥哥挺过来了 要相信有用任何困难疾病能打得倒男人 要像战士一样活着 有病可以去治 魔挡杀魔 佛挡杀佛 (建议看几部励志电影)
第三 也是最最重要的一点 确定人生目标。你怎么会混账到想轻生呢 就是因为你做人没目标 没有生之责任感 所以一点困难就想逃避 逃的了吗 你有了目标 就像战士接到任务 为之激发无穷的动力
还等什么 找张纸 订下几个目标 别忘了把改变性格作为其中一个
话说的有点多 不过都是诚心为你写的 给不给分无所谓 有所谓的是你一定要强壮你自己(李连杰语)加油 兄弟! 自强不息

静养身体吧,凡是大难而不死的人,都会珍惜生命。
有啥好自卑的?是个子矮?没钱?没工作?没老婆?长得丑?其实你怎么样,对别人来说都无所谓,你感觉别人给你白眼,其实是你自己内心的想法,人家根本不认识你,给你啥白眼?
有些东西,都是内心深处的恐惧在作祟,任何人都有自己出众的地方,只是你没发现而已。我建议你去从事一些户外活动,哪怕是早上自己去跑跑步也行。多交交朋友,会发现比自己差的人有的是。

那么多的问号基本都是怨天尤人。

把心放宽点,能拯救自己的人只有自己。

吧自己的心态调整好。

如果有必要,建议你去看看心理医生。