要求准确翻译。。。

The most human truth lies inside what we are most ashamed of; to own and forgive our smallest, most reviled and uncontrolled selves is the most important step toward becoming better instead of worse。
最里面人的事实真相是我们最感到羞耻，为自己和原谅我们的最小，最谩骂和无法控制自我，是朝着更好，而不是恶化最重要的一步。

人类大多数的真理存于那些我们以之为耻的事物当中。坚持并认可我们全部的、深受诋毁的、无拘无束的自我，是前行而非倒退的最重要步骤。

人类最真实的思想藏匿在我们最羞于启齿的事情之中。承认并且宽恕我们最渺小的，最应诅咒的和最易失控的自我，是改恶从善的最重要的一步。

人类大多数的真理都在我们所不齿的事物中，能容和原谅我们的劣根和我行我素可以去伪存真。