我经常头晕，血压偏低，请问该如何预防

血压偏低的直接结果就是脑供血不足，从而导致了头晕眼花，记忆减退，思维迟钝等症状。解决的方法就是先治本——低血压症。
就一般情况而言，导致血压偏低的主要原因是贫血，以及心脑血管病变。而青年人多是因为贫血的原因。你完全可以自己检定一下，贫血性低血压的临床表现除了头晕以外，还可见腿困、乏力、精神倦怠现象。其实最直接的办法就是做个生化全面血检，一切便见分晓了。
建议你在症状没有痊愈之前，切忌大幅度运动，极易造成晕厥摔伤，及猝死发生的。

你的头晕是脑供血不足所致，
你需要升高 血压，平时多吃排骨，肉，鱼等营养食品。喝红糖水，好小枣晒干吃后泡茶，都对血压升高有很大好处。