怎么才能增肥啊，我不爱吃饭，经常晚上休息不好，经常有夜间活动，和朋友出去聚会，饮酒……

多睡觉, 多吃东西

吃完就睡, 多吃高热量高油性的东西

不过, 有可能分人, 有的人, 喝水都胖.
有人 吃多少 不长肉(我属于 吃多少 都不长肉.)

有些人天生就是瘦，吃什么都不长肉
不过你要想长肉的话，首先就是把你自己意识到的习惯改了

你的身高和体重，身材很好，凹凸有致，根本需要增肥。

饮酒的好像都很肥的哎。。不爱吃饭那你吃什么啊？还是多吃点饭吧！不要把自己身体搞垮了！家人应该会担心的！身体是革命的本钱那。。。

好难了，以你这样的生活习惯。还是让身体继续瘦吧。反正现在流行瘦的。

不爱吃饭就吃垃圾食物啊，嘴巴不要停就可以了，我就是这样胖起来的！