怎么睡的姿势 才没眼肿

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 15:07:37

随便怎么睡都不会有眼肿的，你睡觉的时候不要喝太多水，喝水多了就容易醒后眼肿

睡前1小时不要喝水……姿势好象没有什么要求，不要趴着睡就行了，枕头不要太低

科学的睡觉姿势是右侧躺，双腿蜷曲，睡觉时床最好应该是南北方向的，与磁场方向一致 。若是这样还是眼肿的话，你试一下平躺的睡姿，可能是你的睡姿压迫了神经，血液不畅通，淤血引起的。
另外要注意良好的睡眠习惯，别贪睡，不熬夜。

趴着睡