自卑,情绪低落,记忆力减退,精神恍惚,头晕,但睡眠好是抑郁症么?

构成抑郁症的基本要件有以下几种：
头晕、精神恍惚、记忆力（含思维）减退、心慌心悸、身体颤栗、周身不确定放射性疼痛。
失眠只是引起抑郁症的原因之一，但真正成为抑郁症后，失眠就可有可无了。
你完全可以根据这些具体表现，来对照一下，看是否完全构成抑郁症所需条件。
你说的这种情况，美尼尔氏综合症、神经衰弱症都可出现的。

您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活

焦虑症有哪些临床表现?
焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。
所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。

不一定是抑郁症但我认为肯定是神经症，抑郁症是神经症的一种，有很多神经症是带有抑郁、焦虑、强迫等症状的，我也一样，神经症，唯一跟你不同的就是觉少，很轻，有什么问题我们还可以交流一下

一时性的，你很正常，给自己一个调控期就可以啦。别紧张，很快就会好起来的。

不是，是不自信，抑郁症的人根本睡不好