我已经喜欢了一个人，就不能在喜欢另一个人

首先，态度要坚决。拒绝难免是一种伤害，但不能因此而犹豫不决。既然是爱上你的人，对你的言行都非常敏感。如果你拒爱的态度不够坚决，很容易造成对方的误会，尤其是对方处在深爱你的状况，你所采用的出于礼貌或者是顾全的思想，会让对方觉得你也是爱他(她)的，至少是让他(她)觉得还有希望，最后往往带来比拒爱更大的伤害。
其次，尽力维护对方的自尊。为了减少拒爱给对方的心理伤害，也使对方更易于接受，就必需设法维护对方的心理平衡，尽量减少对方的内心挫折。具体说来，你不妨先对对方的人品和才华等加以赞许，然后说明你为什么不能接受求爱的理由；说出的理由要合乎情理，最好从对方的角度提出有利的方面，让对方觉得拒绝也是为了他(她)好；如果必需向旁人作出解释，你不妨把消极原因归因于自己

还是直接告诉她比较好，哪怕伤害只会是一时的，总比拖拖拉拉的强，那样会伤害更深。

没办法，这种事情就是要拒绝她。否则两个人都会更受伤害。

直接拒绝 告诉她你有喜欢的人了就可以了 那个女孩会懂得 这只是一时的伤害

直接拒绝，楼主啊，你要知道，如果她喜欢你，你不直接拒绝而且还很暧昧的话，最后会导致，你无法追求别的女孩子，而且大家会说你很乱很花心，这样拒绝了他会对你死心，看来非常残忍，但是你不是为别人而活的

喜欢就答应 不喜欢就拒绝啊
拖拖拉拉让她误会反而不好
现在告诉她 伤害也小一点
在说了 人嘛 总要受一点挫折
长一点教训 这样才会长大嘛
你说是不？