我看书的时候老是会想到以前做错的事情 老是分神怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 04:08:06
我现在在家准备考研 看书的时候老是会想到大学里不开心的事情 觉得自己做错了好多事情 好蠢 肯定给人留下了不好的印象等等~~ 不知道为什么 看书的时候就是会突然走神 而且现在还觉得特别孤独 怀疑自己的能力 觉得自己很丢人之类的 怎么能摆脱呢 我现在的考试对我来说很重要 我还要考回到以前的学校 但是又有点矛盾 因为我本科的时候过的不是很开心 因为同学的关系 （和宿舍的同学相处的不开心 在本科的时候在班级里几乎没有什么特别好的朋友） 所以我很怕这种惨剧再在研究生的时候发生 所以可能在看书的时候会有这种现象吧
真诚的希望大家能帮助我 很真诚的希望大家能给我一些建议 希望能在大家的建议中进步 更加完善自己
p.s:我是属于这样的一种人 不管什么错事 都先反思是不是自己的错 而且都认为是自己的错 特别自责 而且我不是一个不愿意原谅别人的人 别人对我一分好 我总是对别人十分好的人

无论什么事你只想弄清楚你是对是错就行了。如果是对的，那就放手做，不要在意别人怎么想。如果是错的，自己及时改正就行了。
这样你就能成为一个率直的人。那么自然才能够吸引值得交往的人做你的朋友。当你做到这点时，如果依然有人反感你，也只能说明他们就是一群内心卑劣的小丑而已。
喜欢你喜欢的人，讨厌你讨厌的人，就这么简单。

我初中时这个毛病 这是有点完美主义了 对自己要求高 太看重别人的看法
别把自己要求太高啦 放松点 做自己就好