我打篮球也有不少时间了..想变的更强.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 08:04:50
就是我想先说一下.我在普通水平中算不错的.跟那些厉害的就不行了.我个人的能力也不太强,跳的不很高,跑的也不很快.所以我觉得自己没什么发展了!...投篮还算有点准星.因为跳的并不高特别擅长飘投.只会右手上篮,但是也不经常用,因为想到内线人太多也就不怎么进去.运球还算可以,过人也还凑合,但是过人速度不快,算是个节奏流的吧.呵呵.当然经常看篮球.虽然我在我班里算是打的最好的,但我觉得自己不怎么强,所以想请教打的好的强人们,我该练些什么???后卫....忘了说了

还是练身体练力量吧..这个比较好练..想速度和弹跳这有很大一部分是天生的..

纳什也不快也不撞为什么那么飘？
身体是要练得 力量不可以少的
多练习投篮 还有培养自己传球的意识！不是说身体素质不好就不能玩好篮球
可以当一个稳定的得分点，也可以做传球的大师

~打控卫~~

首先要有扎实的基本功！！

其次有组织快攻的能力。速度必须快、

要有良好的大局观！Over

练好中投吧

后卫也要练力量的.. 那样碰到比自己弱的后卫可以直接背身靠死他... 一个后卫必须左右手都可以运球突破.上篮. 更重要的是后卫要有速度..(不能想老基德那样子.碰到速度后卫直接虐爬下 ..呵呵.) 每天练习在多练练折返跑.提高自己的速度.

我也是后卫..不过我意识不是太好.属于那种攻击后卫.什么不行只会突破那种.

出去和高手去打 哪怕你出手机会很少，但也要比和垃圾打要强。记住 他们的有些动作你要去学一下

找几个真正懂篮球的 打打传切配合吧 这样会提升很快
老是单打的话会觉得内线老是堆了很多人 突破进去会很难上篮 外线多导导球空荡自然会出来 而且队友已经帮你把内线拉的很空了 投篮和突破都会变的很容易