在线心里医生 麻烦帮帮我

人生不如意，心里想着的目标，现实往往达不到。就造成了心理上负担了，出现了一些心理上的小毛病了。把心态放低，量力而行，才是最好的解决办法。

婚前恐惧症吧~~放轻松哦~

面对这样的问题，我们一般是认为自己的内心有太多的潜在压力，如果自己专注于一件有意义的事儿，并为它而忙碌，是自己每天都有收获，每天都有收获后的满足感，那么这种满足感就会压制自己内心潜在压力的危机感，如果每天都无所事事，但是却面临着很大的生活、就业、学业、婚姻等等的压力问题。这样内心就会很乱，找不乐趣，也就是你现在的情况。
这样我们可以静下心来，不要呆在家里，出去找一份适合自己的工作，并专心把这份工作做好，每天有了收获，心情自然舒畅，专注于一份工作，这份工作自己必定能干得非常出色，领导赏识，工作提升，待遇提高，经济好转，结婚就不会那么被动了。结完婚之后，生活安定下来，你就体会到生活的美好了。
一定要注意一点：时时让自己有所提高、有所收获。这样自己的内心和实际生活都会得到满足。